康健雜誌精選文章: [實用] 每天必做！５專家保養筋骨的祕訣

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[實用] 每天必做！５專家保養筋骨的祕訣 Aug 13th 2012, 03:46 即使維持正確姿勢，但同一姿勢的時間過久，還是會傷身。日常生活中要隨時提醒自己，偶爾起身動動，避免肩頸腰背出問題。提供幾位專家每天必做的保養筋骨動作，簡單易學！

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