康健雜誌精選文章: [時事] 如何有效減輕「運動後痠痛」？

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[時事] 如何有效減輕「運動後痠痛」？ Aug 14th 2012, 02:58 因運動而引起的肌肉酸痛，對於曾經參與運動的人是很普遍的經驗。其實，除了肌肉拉傷所造成的疼痛外，還有兩種由運動引起的肌肉酸痛...

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