康健雜誌精選文章: [心靈] Step By Step！快樂５步，讓生活變得愉快

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[心靈] Step By Step！快樂５步，讓生活變得愉快 May 1st 2013, 02:34 心理學家建議你可以記錄下每一天中讓你感到快樂的事情，想一想上一次覺得很開心的時候，是什麼樣的情境、你跟什麼人在一起、你們在做什麼事？

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