康健雜誌精選文章: [生活] 預防中年發福的運動

康健雜誌精選文章 康健雜誌提供身心靈健康的資訊，包括就醫資訊、醫療趨勢、健康樂活、心靈、飲食、測驗、幸福部落格等內容，為台灣的健康類指標刊物。

[生活] 預防中年發福的運動 Sep 10th 2012, 02:39 中年人維持適量運動，功效就在於可以改造體型、加強體能、提高抵抗力、防止老化與紓解壓力，不過應該注意...

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