康健雜誌精選文章: [時事] 「缺鐵」影響工作力！促進鐵吸收的因子

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[時事] 「缺鐵」影響工作力！促進鐵吸收的因子 Aug 17th 2012, 04:13 補充鐵質，除了選擇鐵質吸收率高的食物，在進餐同時，也應儘可能搭配促進鐵吸收的維生素C，或使用鐵鍋烹調。

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