康健雜誌精選文章: [圖解健康] 強健腸胃操－手握雙腳屁朝天

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[圖解健康] 強健腸胃操－手握雙腳屁朝天 Jul 17th 2012, 02:40 國泰醫院復健科主任簡文仁認為，腸胃要好，飲食方面簡單，讓腸胃道內的細菌維持生態平衡，減少壓力之外，也要盡量多運動，幫助腸胃蠕動。他推薦強健腸胃操，常常做就能腸胃安康。

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