康健雜誌精選文章: [生活] 如果還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！

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[生活] 如果還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！ Sep 9th 2013, 03:38, by 和田秀樹 誰都有情緒，差別只在於是否會變成「情緒障礙」而難以控制。而心理影響身體，所以最近我們聽聞的繭居、憂鬱自殺、孩童暴力、壓力病患越來越多，在講究養生的現代，關照自我的情緒起伏，不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣，才是愉快人生最重要的事！《療癒好情緒》書摘試閱： Media files: http: (image/jpg)

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