康健雜誌精選文章: [營養] 茶過量影響鐵質吸收！５撇步補鐵這樣做

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[營養] 茶過量影響鐵質吸收！５撇步補鐵這樣做 Jul 31st 2013, 03:23, by 楊心怡 沒有鐵，我們會頭暈、疲倦，甚至影響記憶力和學習能力；但是鐵並非多多益善，過量容易引發心臟病、巴金森氏症。《康健》告訴你如何正確、輕鬆又安全地補鐵。

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