每天做以下八招,能促進腦神經健康,強化身心靈整合,這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士(Andrew Newberg)與該中心副研究員瓦德門(Mark Robert Waldman)共同研究而得。
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