康健雜誌精選文章: [最新] 站不起來、走不遠，吃對、動對「強肌健骨」

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[最新] 站不起來、走不遠，吃對、動對「強肌健骨」 Jun 5th 2013, 09:23 老化是件很自然的事，就像車子開久便成了中古車，但只要小心使用，大部份零件還能夠順利運轉。人們的肌肉、骨關節也一樣，雖然它會隨時間消磨折舊，但只要吃得營養、動得正確…

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