康健雜誌精選文章: [親子] 究竟要做多少運動，才對大腦有益？

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[親子] 究竟要做多少運動，才對大腦有益？ Jun 3rd 2013, 02:39 《運動改造大腦》作者認為不斷鍛鍊體能挑戰自我，追隨老祖先的生活習慣：每天走路或慢跑，每週快跑幾次，偶爾短距衝刺...等等，而內建基因的機制，大腦也會發出指令...

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