康健雜誌精選文章: [焦點] 飲食「７少８多」－健康IN、毒素OUT

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[焦點] 飲食「７少８多」－健康IN、毒素OUT May 27th 2013, 03:16 身體中，進和出如同天平兩端，只要平衡就能得到健康。若是進得太多、出去得不夠，就會這裡痛哪裡酸，引發慢性病。好的東西進來不夠，身體的基本需求會不足。若壞東西出不去，更可能導致嚴重的疾病，如癌症等。要具體執行「７少８多」的基本概念...

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