康健雜誌精選文章: [時事] 旅遊穿平底鞋肌腱發炎》３Tips，避免常見的扭傷及拉傷

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[時事] 旅遊穿平底鞋肌腱發炎》３Tips，避免常見的扭傷及拉傷 Aug 14th 2012, 02:59 所謂的扭傷與拉傷，在醫學上其實是有明確定義的。「扭傷」是指「韌帶」受到不正常的力量導致過度伸展，甚至斷裂。韌帶是連接骨頭與骨頭之間的結締組織，主要作用在於維持關節的穩定度。而「拉傷」是指「肌肉」或「肌腱」受到不正常的力量而扭曲、擠壓，甚至斷裂。肌腱則是連接肌肉與骨骼間的索狀結締組織，它的大小因肌肉的不同而有所差異。

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