康健雜誌精選文章: [時事] 外食小心！市售便當的五大健康危機

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[時事] 外食小心！市售便當的五大健康危機 Jul 3rd 2012, 02:08 根據調查，每十個人就有八人是外食族，你是其中之一嗎？中華民國營養師公會調查發現，一週外食五天以上的上班族高達八成，但僅有3％的人每天有吃足三份蔬菜、二份水果。國內每年便當市場估計有超過100億的商機，讓四大超商從十年前就展開便當大戰，且便當商品年年推陳出新。辦公商圈也遍布各式便當店，方便讓人拎了就走。上班族因工作忙碌而與便當成為好夥伴，這個好夥伴能照顧上班族的健康嗎？

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