康健雜誌精選文章: [會員獨家全文] 為什麼「好朋友」一來頭就痛？

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[會員獨家全文] 為什麼「好朋友」一來頭就痛？ Jul 20th 2012, 02:07 不想吃止痛藥可以從「飲食」來加強－吃些能增加血清素的食物，可以帶來愉悅感，如雞肉、牛肉、深海魚、堅果、香蕉、菠菜、牛奶、碳水化合物（複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，更符合健康原則）。

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