康健雜誌精選文章: [觀點] 洪蘭：以書瘦身，享用一生

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[觀點] 洪蘭：以書瘦身，享用一生 Jun 29th 2012, 06:35 要瘦，最好的方法是吃七分飽，不吃零食，多運動。切記不要使體重急劇降到平衡點之下，使你的新陳代謝減慢後，生活得更辛苦。

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