康健雜誌精選文章: [時事] 避吃生冷食物！３招去除體內濕氣

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[時事] 避吃生冷食物！３招去除體內濕氣 Jun 12th 2012, 02:18 現代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調。體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。

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