康健雜誌精選文章: 【心靈】「定格練習」３步驟，抽離負面情境

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【心靈】「定格練習」３步驟，抽離負面情境 Apr 13th 2012, 02:54 在現實生活中，因種種壓力或情緒圍繞著我們，任何人都難免有心緒雜亂的時候，當下感覺整個人都煩燥起來，同時也遠離了同步與合一的美好和諧了。

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