康健雜誌精選文章: 【生活】６種銀髮族健康食物

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【生活】６種銀髮族健康食物 Apr 30th 2012, 03:11 就營養價值來看，第一，芝麻是優良的蛋白質來源之一，同時鈣質含量也很高。它所含的維生素E有高度的抗氧化功效，可以保護細胞免受氧化造成的傷害，有助於預防及改善心血管疾病及腦部功能退化。

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