康健雜誌精選文章: 【影音】瑜伽練出病？多位CEO與名人推薦的《療癒瑜伽》

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【影音】瑜伽練出病？多位CEO與名人推薦的《療癒瑜伽》 Mar 7th 2012, 10:59 練習瑜伽，對伸展與內臟按摩很有幫助，但你是不是還有很多疑問？為什麼練完之後身體很快就冷了？為什麼有些姿勢我永遠作不好？練完之後為何身體更痠痛，甚至肌肉發炎？

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