康健雜誌精選文章: 【身體百科】枕邊人經常鼾聲大作，該怎麼辦？

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【身體百科】枕邊人經常鼾聲大作，該怎麼辦？ Mar 7th 2012, 02:40 研究指出，打鼾會影響另一半平均每晚少睡一個小時。而愈來愈多研究顯示，如果長期睡眠不足，除了會加速老化，讓你看起來顯老，還會增加壓力荷爾蒙的分泌，甚而引發輕微憂鬱的心理症狀。

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